Powiat Nowodworski

Treść Strony

UPAŁY

Czy wiesz, że:

Zbyt intensywny wysiłek w czasie gorącego dnia, spędzanie zbyt długiego czasu na Słońcu albo zbyt długie przebywanie w przegrzanym miejscu może spowodować uraz termiczny. Aby móc skutecznie zapobiegać podobnym przypadkom poznaj objawy i bądź gotów do udzielenia pierwszej pomocy.

Uraz termiczny może przybrać postać oparzenia słonecznego lub przegrzania.

Oparzenia słoneczne

Objawy: zaczerwienienie i bolesność skóry, możliwe swędzenie, pęcherze, gorączka, ból głowy.

Pierwsza pomoc: weź chłodny prysznic, użyj mydła aby usunąć olejki (krem). Miejsca oparzone polewaj dużą ilością zimnej wody. Jeśli na skórze wystąpią pęcherze, zrób suchy sterylny opatrunek i skorzystaj z pomocy medycznej.

Przegrzanie

Objawy: człowiek spocony, różowy na twarzy, skóra ciepła, czerwona lub zaróżowiona, tętno przyspieszone, zawroty głowy, złe samopoczucie, pragnienie, nudności i wymioty, kurcze mięśni(zwłaszcza nóg i brzucha), utrata przytomności.

Pierwsza pomoc: Połóż poszkodowaną osobę w chłodnym miejscu(nogi unieś na wysokość 20-30 cm). Poluzuj ubranie. Użyj zimnej, mokrej tkaniny jako okładu do obniżania temperatury ciała. Podawaj do picia wodę z solą małymi łykami. Jeśli wystąpią nudności, odstaw wodę. Jeśli wystąpią wymioty, szukaj natychmiastowej pomocy medycznej. W przypadku utraty przytomności przy wyczuwalnym oddechu i tętnie, ułóż poszkodowanego na boku.

Bądź przygotowany na wystąpienie gwałtownego ocieplenia !

  • utrzymuj chłodne powietrze wewnątrz pomieszczeń poprzez stosowanie żaluzji w drzwiach i oknach,
  • przebywaj wewnątrz pomieszczeń tak długo, jak to możliwe,
  • spożywaj lekkie posiłki,
  • regularnie pij duże ilości wody. Osoby cierpiące na epilepsję oraz schorzenia serca, nerek lub wątroby, będące na nisko-wodnej diecie oraz mające problemy z utrzymaniem płynów, powinny skontaktować się z lekarzem przed zwiększonym przyjmowaniem płynów,
  • ogranicz przyjmowanie napojów alkoholowych. Mimo, że piwo i napoje alkoholowe dają uczucie zaspokojenie pragnienia, to zazwyczaj powodują dalsze odwodnienie organizmu,
  • ubieraj się w luźno dopasowane rzeczy, zakrywając możliwie największą powierzchnię skóry. Lekka, o jasnych kolorach odzież, odbija ciepło i promieniowanie słońca oraz pomaga utrzymać normalną temperaturę ciała,
  • noś nakrycia głowy, które skutecznie będą chronić twarz i głowę przed nadmiernym nagrzaniem
  • unikaj zbytniego nasłonecznienia - opalenizna spowalnia zdolność do samoczynnego chłodzenia się. Użyj środków ochrony przed promieniami słonecznymi.
  • unikaj skrajnych zmian temperatur. Zwolnij tryb życia.

Podczas suszy

  • zmniejsz zużycie wody,
  • podlewanie trawników i mycie samochodów marnotrawi wodę,
  • gdzie tylko możliwe używaj wielokrotnie tej samej wody,

Pamiętaj, że podczas suszy występuje zwiększone zagrożenia pożarowe - przebywając w lesie, na podsuszonych łąkach, ścierniskach zachowaj szczególną ostrożność I staraj się nie zaprószyć ognia.

« wstecz

[obiekt mapy] Mapa dojazdowa

Stopka Kontakt

Starostwo Powiatowe
w Nowym Dworze Gdańskim

QJX2DEmFsU9npbv+9vWPaZ5xuWizOHTxXeVs1RVlg0Io5rDAXM+dUUej1hXXVYMmCO9SPAABwcQ53vBZAzAAAAAElFTkSuQmCC  ul. gen. Władysława Sikorskiego 23,
 82-100 Nowy Dwór Gdański
VrfL9OzNMzxVzNaR+VzFg0+yz6ZPmAsrXUTuju9RbcAMdnGD57xAGdUWur9Pk2fJBdWGOHrQilo8YRNL2P8SYAAQt0rkmxW7ngAAAABJRU5ErkJggg==  tel. 48 55 247 36 71,
 fax 48 55 247 36 70